ここ数年、健康に気をつけようと、なるべく太らないように食事や運動に気を使っています。
ですが気を使ってばかりでは疲れてしまいますし、ストレスもたまりますので、年末年始や、ゴールデンウィーク、お盆などの休みが続くときは、一切気を使うことなく、食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べ、全く運動もしません。
確かにその間は太りますが、それでも休みが明け、通常の生活に戻ると、自然と体重も元に戻りました。
という事で、今年の正月も怠惰な生活を続けた結果、気がつけば４キロも太ってしまっていました。
ですが、すぐに元に戻るだろうと楽観視しており、特別今までと違う事をしませんでした。
ところが、休みが明けて早２週間以上がたとうとしているにもかかわらず、一向に痩せません。
年をとったのでしょうか？
痩せたり、体重を維持するのは大変ですが、太るのはあっという間ですね。
スーツがきついので、何とかしてやせなければ！
